ИТ Аутсорсинг высшего качества

Вернуться   Форум pingz.ru > Underground > Фильмы & Видео > Обучающее видео
Обучающее видео Только ссылки!

Ответ
 
Опции темы

Фитнес от А до Я
Старый 18.10.2008, 23:52   #1
Reina
VIP участник
 
Reina is Offline
Регистрация: 29.09.2008
Сообщения: 477
Сказал(а) спасибо: 226
Поблагодарили 386 раз(а) в 194 сообщениях
Репутация: 406
Отправить личное сообщение для Reina
По умолчанию Фитнес от А до Я

Фитнес для мужчин от А до Я



Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования.
Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день.
Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит тело работать с максимальной пользой.

Продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу, пока не достигнете Вашего целевого уровня или того уровня, выполнение которого вызывает у Вас дискомфорт. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следую инструкциям для достижения оптимального результата!



Жанр: Спорт / Фитнес
Страна: США
Участники: Инструктор
Год выпуска: 2004
Формат: AVI / XVID
Видео: 720x416 , 25,OOO Гц
Аудио: 44100 Гц , Стерео , 128 Кбит/сек
Продолжительность: 00:22:11
Размер: 177.1 mb
Язык: Русский , профессиональный перевод
залито на :depositfiles.com / rapidshare.com


[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

Фитнес для женщин от А до Я


Никаких экзотических комплексов упражнений или знаменитостей в роли тренеров, никаких сложных упражнений.
Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день.
Фильм предназначен для разучивания комплексов упражнений с возрастающей сложностью.
Для разных возрастных групп предусмотрены целевые уровни нагрузок.
Однако следует рассматривать их только в качестве приблизительных рекомендаций, так как физическая форма и уровень подготовки могут существенно отличаться внутри каждой возрастной группы.


Жанр: Спорт / Фитнес
Страна: США
Участники: Инструктор
Год выпуска: 2004
Формат: AVI / XVID
Видео: 720x576 , 25,000 Гц
Аудио: 48000 Гц , Стерео , 128 Кбит/сек
Продолжительность: 00:26:53
размер : 199,6 мб
язык : русский , профессиональный перевод
залито на :depositfiles.com / rapidshare.com

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]

[Для просмотра данной ссылки нужно зарегистрироваться]
  Ответить с цитированием Подняться вверх - к началу темы
Эти 3 пользователя(ей) сказали Спасибо Reina за это полезное сообщение:
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете прикреплять файлы
Вы не можете редактировать сообщения

BB-коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.
Быстрый переход



Часовой пояс GMT +4, время: 17:34.


skin developed by: HELLER
vBulletin, Copyright ©2000-2020
Русский перевод форума: zCarot, Vovan & Co

Internet Map